qamov

sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Novonarodené deti potrebujú veľa spánku. V prvých týždňoch a mesiacoch ich života vaše nové dieťa strávi väčšinu svojich dní a ak máte veľké šťastie, niektoré noci spíte. Keď som bol tehotný so svojím synom, sníval som o vytvorení dokonalého priestoru a atmosféry, aby spal. Škôlka by bola jeho priestorom a ja som bol odhodlaný, aby bol pre neho teplý a pohodlný.

Pokiaľ ide o detskú podstielku, v ideálnom prípade by ste mali mať aspoň dve sady postieľky postieľky, pretože budete unavení a s obmedzenou energiou a je ľahšie vymeniť súpravu postieľ. Musíte počkať, kým si prajete podstielku dieťaťa. Môj syn spal vo svojej postieľke od svojich dvoch týždňov a dovoľte mi povedať vám, koľkokrát som bol zachránený tým, že som mal záložnú postieľku, mnohokrát sa počítať.

Po príchode novonarodeného dieťaťa si nepochybne všimnete veľa zmien vo vašom životnom štýle. Možno sa budete musieť naučiť prežiť s malým alebo žiadnym spánkom, budete chcieť a urobiť všetko, čo je potrebné, aby ste zaistili, že vaše dieťa dostane to, čo potrebuje. Zistíte, že vaše priority sa v mnohých ohľadoch zmenili. Keď som mal svojho syna, všetko, na čo som mohol myslieť, bolo zabezpečenie toho, aby mal dobrú výživu, milujúci dotyk, suchú čistú pokožku a čerstvú sadu listov v jeho postieľke. Často sa pýtam, čo dieťa vidí, keď sa pozrie na svoju detskú posteľnú bielizeň.

Súvisiaci víkendový reflexia

Existuje toľko tvarov, farieb a vzorov, z ktorých si môžete vybrať. Verím, že farby, vzory, nálady postieľky postieľky môžu prispieť k spánku detí. Zmena farebných schém škôlky často môže dať vášmu dieťaťu čerstvé pamiatky a tvary, aby sa zamysleli, keď ležal v spánku a von z spánku. Keď vaše dieťa vyrastie z detskej postieľky, detská podstielka sa môže použiť na posteli batoľa, vydaté, uchovávané pre váš ďalší zväzok lásky alebo dokonca darované miestnej charitatívnej organizácii.

spať

Nikto z nás si nepamätá, že je dieťa a celý deň spí. Akonáhle sa vaše dieťa narodí, váš spánok vezme horák chrbta a úprimne povedané, nezáleží na tom, keď sa váš malý pozrie na vás a usmieva sa a coos, vezmi ho od inej mamy, vôbec to nie je nič také.

Verím, že výberom správnej posteľnej bielizne a vytvorením pokojného spánkového prostredia pre vaše dieťa bude lepšie spať. Nezabudnite si prispôsobiť svoju myšlienku dokonalých vzorov, farieb, štýlov. Urobte si tému a nebojte sa mať niekoľko sád, budete vďační neskôr, verte mi.

Viac informácií o detskej posteľnej bielizni nájdete na adrese http://www.babiescrictBedding.com. Nájdete lacné súpravy detských obliečiek a postieľiek v rôznych možnostiach. Vieme, že nájdete dokonalú postieľku pre váš nový malý.

Zdroj článku: http://ezinearticle.com/?expert=janet_rotax

Diskutujte o tom na našom fóre

Odkaz na tento príspevok: Vytváranie pokojného spánkového prostredia pre vaše dieťa < /a>

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Je to december, čo je zaujímavé, pretože to naznačuje, že je to vianočná sezóna! V našom dome sme sa tak bavili s (jednoduchými) dovolenkovými remeslami, filmami, pečením, horúcim kakaom, ako aj trochu poskytovaním späť do okolia prispievajúcimi hračkami. Bol to skutočne úžasný pocit!

Počas tohto obdobia v tomto období sa mnohokrát stávame tak hektický, že naša fyzická kondícia a výživa majú tendenciu jeseň na vedľajšiu koľaj. Takže tento domový tréning je v duchu sezóny! Je to rýchle, jednoduché a zábava! Nastavte sa ako 12 dní Vianoc, že ​​urobíte jeden pohyb, potom pridajte ďalší, potom sa vráťte na začiatok a začnite znova, až kým sa so všetkým nedostanete!

12 dní Fit-MAS!
1 Guy Maker
2 skoky
3 burpees
4 sit-upy
5 krokov
6 push-ups
7 flutterkicks
8 skákacích zdvihákov
9 glute mostov
10 výpadov
11 dosiek UPS
12 sprinterov

Je to takto, urobte 1 mužský výrobca, potom 1 mužský tvorca aj 2 skoky, ako aj 1 mužský tvorca, 2 skoky v Tucku, ako aj 3 burpees, potom 1 mužský tvorca, 2 Tuck Skoky, 3 burpees, ako aj 4 sit-upy … atď., Až, až kým sa nedostanete na 12 sprinterových miest. Užite si to! Chcel by som presne pochopiť, ako to chodí!

O autorovi: Mandy Skinner je autorom knihy Ebook PB&J, ako aj push-upy: Sprievodca hektickou mamou pre plán stravovania a cvičenie, okrem futbalovej mamičky s blogom svalov. Rovnako je editorkou fyzickej zdatnosti pre časopis zdravých mamičiek, okrem prispievateľov do mamičiek Big City. Je potešená mamičkou dvoch, Sean a Sarah, okrem inštruktora osobnej fitness, ako aj trénerov výživy venovaného životu zdravého a šťastného. Okrem jej atletických úsilí je Mandy neustálym obhajcom zdravého a aktívneho života.

Sledujte Mandy na Instagrame @mandyjskins alebo Twitter @Mandyskinns.

Odkaz na tento príspevok: 12 dní fit-mas!
Súvisiace 3 veci, ktoré požadujete, aby ste pochopili Covid-19, ak máte autoimunitný stav

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

, sa starajú!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Už ste niekedy spochybňovali, či sa cítite chladní? Alebo presne aké čisté je vaše ekologické jedlo? Ty rovnako ako ja obaja! ConsumersAfety.org zdieľa niektoré typické spôsoby života, ako aj jednu pravdu, ktorú treba mať na pamäti pred zakúpením ďalšieho kontajnera detského prášku:

Byť chladný vám poskytuje chladné – nepravdivé

Existuje mnoho dôvodov, prečo zachytávame prechladnutie, keď teplota klesá, ako aj žiadne, pretože sa cítime chladno. Vírusy sa šíria menej vo vysokej vlhkosti, ako aj ľudia sú vo všeobecnosti obmedzení na lepšie štvrte počas zimy

Pitie mlieka vyvíja silné kosti – nepravdivé

USDA vyhlasuje, že „mlieko robí telo dobré“, ale neexistujú žiadne štúdie, ktoré by dokazovali, že jeho použitie skutočne posilňuje kosti. Ak však pijete mlieko, získavate dôležité živiny, ako je vápnik, draslík, B6, B12, ako aj bielkoviny!

Ekologické potraviny sú bez pesticídov – nepravdivé

Poľnohospodári môžu využívať prirodzene odvodené chemikálie na ekologických produktoch, takže nie sú úplne bez pesticídov. Výskumná štúdia sa stále vykonáva na prospektívnej vynikajúcej výžive organických produktov

Toaletné sedadlá sú pokryté zárodkami – nepravdivé

Aj keď to nie sú najčistejšie veci v okolí, skutočné bakteriálne horúce oblasti v kúpeľni sú splachovacia rukoväť, dávkovače mydla, ako aj kľučky dverí. Vždy si kývajte ruky a tiež využívajte papierovú utierku na vypnutie kohútika a otvorte dvere, keď odídete

Prášok mastenca zvyšuje nebezpečenstvo rakoviny vaječníkov – pravda

Je potrebné vykonať viac výskumnej štúdie, avšak dôkazy naznačujú, že existuje spojenie medzi využívaním výrobkov mastenca dole, ako aj zvýšeným nebezpečenstvom rakoviny vaječníkov. Až kým nepochopíme viac o systéme za práškom mastenca, ako aj o rakovine, zníženie použitia môže byť veľkým preventívnym rozhodnutím vziať

Prevencia choroby súvisiaceho s Alzheimerom s autoimunitným testovaním

O autorovi:

Kalyn Duguay je obhajca bezpečnosti produktu pre ConsumersAfety.org, organizáciu venovanú informovaniu spotrebiteľov informovaním zverejnením bezpečnosti, ako aj zdravotným a wellness správom, okrem publikovania upozornení na stiahnutie, ako aj bezpečnostných príručiek.

Odkaz na tento príspevok: štyri mýty, ako aj pravda

5/5

(1 Recenzia)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Svätá krava! Zajtra sa dostávam do lietadla so svojou rodinou na malú predbodej „dovolenku“. Nemôžem si pomôcť, ale dať slovo dovolenka do úvodzoviek. Ak by to bolo k dispozícii, použil by som vzduchové city.

Moja rozšírená rodina má báječnú chalupu Lakeside v Upstate New York, ktorá je slušnou jazdou, odkiaľ som vyrastal v Clevelande, ale je Hecka ďaleko od miesta, kde teraz žijem v Berkeley. Takže, samozrejme, keď bol Blogher oznámený, že je v New Yorku, rozhodol som sa to všetko skombinovať do jedného masívneho dobrodružstva.

Tu je začiatok nášho šialeného plánu:

Ísť na SFO

Fly to JFK (Hook the Kids Up with iPhones plnenými obľúbenými hrami, piesňami a filmami)

Vlak/autobus/taxík do NYC vyzdvihnúť náš úžasný terén GM, na financovanie týždňa od mediálnej flotily GM.

Prejdite do terénu GM do niektorého známého neznámeho mesta podunk práve z Manhattanu na noc. Odpočinok. Zzzzz.

Rise and Shine potom odveďte zvyšok cesty do Adirondacks na týždeň „dovolenky“ s mojou rodinou.

Akonáhle dorazíme, môžeme spomaliť svoje prevodové stupne smerom nadol. Moja švagna bude navštevovať s mojou detskou neterou. Dokážem si naplniť detské pritúlenie a odovzdať ju mamičke, keď sa tieto maznania zmenia na výkriky.

Ako hovorím svojim deťom, môžeme plávať, čln, túru, pádlová loď (nebojte sa motora, to je oveľa iné!), Hrajte sa s paličkami, vyliezť na veci, postriekate, jesť zmrzlinu, vykopať v piesku , pozri hviezdy a robte hádanky.

Práve v čase, keď budem potrebovať dovolenku z mojej „dovolenky“, sa dostanem do vlaku z Albany do NYC na konferenciu Blogher Conference a pôjdem z roztrhaných džínsov do roztomilých šiat a vizitiek. Môj super fantastický manžel zostane na prvom mieste s mojimi rodičmi, súrodencami a chlapcami, keď sa zúčastňujem na blogovej konferencii Bloging Prom Blogher Conference.

V sobotu Alec začne jazdiť späť do reality. On a chlapci budú jazdiť 5 až 8 hodín vrátane prenocovania cez noc predtým, ako sa so mnou stretnú v meste. Možno je skutočnou dovolenkou v pondelok ráno po celej rodine, cestovaní a konferenciách a ja ich pošlem späť do predškolskej výchovy.

–
Som veľmi nadšený, že sa s tým, že sa mám obávať menej, pretože mi GM ponúkol terénový crossover vozidlo na zakopnutie o cestách. Je to súčasť mediálnej flotily a ja ju budem musieť vrátiť, keď sa vrátim do reality.

Zdieľanie je starostlivé!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Predstavujeme Wonder Well Water. Posun v nákupe spotrebiteľov z sladkých mladých štiav na nižšie možnosti cukru alebo cukru je presne to, čo prinieslo Wonder + dobre, aby spustili svoj cukor a žiadne nápoje pre deti bez sladidla. V skutočnosti je Wonder + Well jediný nápoj pre deti priateľské k obedom, ktorý neobsahuje žiadny cukor ani sladidlá! Ingrediencie? Organická ovocná šťava a voda. To je všetko!

Spoluzakladateľka spoločnosti Wonder + Well, Tara, hľadala zdravé možnosti šťavy, ktoré sa majú zahrnúť do obedov svojho syna, ale jednoducho ich nenašli. Rozhodla sa vyriešiť tento problém sama! Spojila sa so svojím bratom Greggom a vytvorili koncept Wonder + Well Beverages. Okrem zníženia spotreby cukru, tieto infúzie ovocných šťavy slúžia aj na povzbudenie detí, aby pili viac vody so svojou prírodnou ovocnou chuťou. S nulovým cukrom, zábavnými ovocnými príchuťami a prenosným balením môžu tieto nápoje jednoducho dostať trochu pitie H20!

Takže tým, koľko Wonder + naozaj znižuje príjem cukru vášho dieťaťa? Ostatné detské nápoje, najmä škatule na džúsoch, môžu poskytnúť 9 až 25 gramov cukru na porciu! Americká asociácia srdca navrhuje pre deti maximálne 25 gramov cukru. Jedna škatuľka džúsu dokáže maximalizovať príjem vášho dieťaťa v asi 6-8 unci! Ak každý deň vymeníte iba jednu šťavu za šťavu za Wonder + dobre, eliminujete až 175 gramov cukru týždenne z diéty vášho dieťaťa. Nehovoriac o tom, že zvyšujete hydratáciu s H20!

Súvisiace je vaša práca ohrozenie tehotenstva?

Wonder + Well Helverages sú k dispozícii v troch príchutiach, broskyni, jahode a melóne. Môžete si ich kúpiť u nasledujúcich maloobchodníkov (s ďalšími už čoskoro!):

Čerstvý režisér

Amazon

Homosexuál

Ak chcete zostať informovaní o nových maloobchodníkov a príchutiach, sledujte Wonder + dobre na sociálnych médiách alebo navštívte ich webovú stránku:

Instagram: @drinkwonderwell (https://www.instagram.com/drinkwonderwell/)

Facebook: @Drinkwonderwell (https://www.facebook.com/drinkwonderwell)

Web: www.drinkwonderwell.com

Odkaz na tento príspevok: Wonder + Wonder + Well nulové nápoj pre deti s nulovým cukrom

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

So, you have the newborn essentials covered. Now, it’s time to gather up all the infant must-haves for the very first year! We asked our Rookie mommy Squad what products they couldn’t have survived that very first year without. checked out on for all their favorites as well as the one product in specific that they all quite much agreed every infant must have.

Baby Must-Haves for the very first Year

Here are the 8 products our Rookie mommy Squad said are infant must-haves for the very first year:

Boppy Seat
Sound Machine
Hands-free breast Pump
Baby provider
Play Mat
Silicone Feeders
Activity Gym
Sleep Sack

Boppy Seat

Kicking things off, we have a tried as well as true favorite. A Boppy! Lo Mansfield, of @thelabormama, loves the Boppy Lounger. She states that between her 3 kids, they have utilized it for hundreds of hours.

Sound Machine

Laura, our citizen sleep professional & mama of two, states the HoMedics noise maker is a must! With the HoMedics noise Machine, you will have the choice of 6 different soothing sounds to select from. It’s likewise compact sufficient that you can take it with you on the go!

Get a lot more sleep suggestions from Laura here!

Hands-Free breast Pump

If you are a breastfeeding mama, you have to inspect out the Hands-Free Willow Pump. It was Karissa’s is the most significant lifesaver. The Willow Pump enables you to bring on with your routine day without being stuck or tied down to a pump (which even makes juggling a two-year-old as well as a breastfeeding infant doable).

Read a lot more about why Karissa loves her Willow Pump here!

Detský nosič

Have you ever heard the joke that if development worked, mothers would absolutely have a lot more than two hands? Well, you may not be able to discover an additional set of hands however a infant provider can assist you out. They enable you to keep your infant close as well as get things done.

Lo extremely recommends the Lillebaby Carrier. It has several carrying positions allowing you as well as your infant to figure out what you discover many comfortable. even when traveling, her babies do fantastic in this carrier!

Play Mat

A play mat that really fits the aesthetic of my home? Áno prosím! Ashley recommends putting a play mat down to stop bumps as well as bruises on the difficult floors when your little one is moving around.

Wondering where to discover these beautiful play mats? try Yay Mats, little Nomad, as well as avoid Hop.

Silicone Feeders

Teething is no fun, however fortunately there are plenty of products out there that can assist to supply your little one some relief. Shelby recommends keeping these little silicone feeders around. You can put some frozen fruit inside as well as provide them to your little one to chew on.

Aside from teething, they are likewise a excellent method to introduce new foods.

Activity center or infant gym

A play gym or activity center is a excellent method to keep your infant entertained. Plus, lots of of them are created to assist your infant reach crucial developmental milestones. Lo states this is a must-have product for your baby’s very first year (especially if they have older siblings!).

Lo’s women loved their Oribel activity Center. One huge perk of these tables is that they have foldable legs so they are simple to store as well as travel with.

Sleep Sack- #1 recommended product for the very first Year!

Like I said above, when we chatted with our Rookie mommy Squad about must-have infant products, there was one product that came up over as well as over again. sleep sacks! They are a risk-free alternate to blankets however supply babies the comfort they requirement to sleep soundly. right here are a couple of our favorites.

The Kyte sleep Sack is made of fantastic high quality materials, which is why it was Ashley’s option for her little one. These sleep sacks are buttery soft while still being breathable. Plus, they come in an range of beautiful colors.

Laura extremely recommends the Convertible Woombie. It is a excellent option for transitioning your infant out of the swaddle.

As for Shelby, her little men both utilized Woolino sleep Sacks. These are fantastic high quality as well as work from the newborn days with the toddler years.

Both of Sally’s babies (who were excellent sleepers!) slept in Halo Sleepsack Swaddles. She loved that they kept her babes tight as well as safe as well as so warm!

The very first year with your infant is a genuinely magical time. These products are the very best of the very best as well as we understand you will look back on the infant days as well as be grateful you had them!

What were your infant must-haves for the very first year?

You may likewise Like:

The finest formula for Reflux + suggestions to simplicity Acid Reflux

21 simple infant Lunch ideas They’ll Love

The finest Bouncers of 2021 [Our 3 Favorites!]

, ale technológia pochoduje ďalej! Nedávno som sa dozvedel o MIMO Wearable Baby Monitor, ktorý sa spojil, aby som nakŕmil aplikáciu Coach Digital Sleep Sleep. Po študovaní tisícov vzorov spánku pre deti môže aplikácia NOD poskytnúť rodičom viac personalizovaného koučovania spánku, takmer ako mať odborníka na spánok dieťaťa vo svojom vlastnom dome (ale za oveľa menej peňazí, ako si najímať tréner skutočného života).

Podľa webovej stránky Nod:

Inteligentný systém NOD sa dozvie o vás a vašej rodine, potom vám poskytne súbor rutín špecifických pre vek vášho dieťaťa, váš štýl rodičovstva a správanie vášho dieťaťa.

Za približne 200 dolárov, MIMO Nositeľný monitor sleduje všetky údaje

Môj manžel mi poslal túto veľmi cool (Nerd Alert!) Vizualizáciu spánku dieťaťa. Išiel s mojím nápadom sledovať údaje o spánku nášho dieťaťa, až kým sme nenašli vzory a posilnili ich. Aj keď nebol vodičom, umožnil mi. Sakra, dokonca vytvoril moju tabuľku sledovania skôr, ako som sa zamiloval do BabyConnect.

To mi znie celkom fantasticky, ale som známy dátový geek. Co si myslis? Láska alebo strčte?

Teraz sa môžete zaregistrovať, aby ste boli v verzii beta, pretože nod dokončí svoje digitálne koučovanie spánku.